و 7) در نهایت قدردانی، سپاسگزاری و امید

یه ویژگی اثرگذار دیگه افراد امیدوار فکر کردن به داشته های ارزشمند و تلاش برای قدردانیه. اونا میدونن که شکست اجتناب ناپذیره تلخی همیشه هست و زندگی پره از چیزهایی است که نداریم و بدست نیاوردیم و در اون ناکام شدیم ولی میشه به داشته ها فکر کرد، هرچند کوچک ناچیز حتی میشه به این فکر کرد که اگه اینو نداشتم چه اتفاقی می افتاد. مثلا اگه مادرم نبود چی می شد، اگه پا نداشتم چه اتفاقی می افتاد، اگه نمی تونستم نفس بکشم چطور و…

نکته آخر خیلی مهمه و اگر همین نکته رو رعایت کنی  می تونی زندگی خیلی شادی داشته باشی

یادت باشه 50 درصد خشنودی ما مربوط به وراثت هستش، 40درصد خوشنودی ما مربوط به رفتارهای ماست   و محیط زندگیمون تنها 10درصد سهم داره پس خودتو درگیر این نکن که اگه فلانی فلان کارو نمی کرد و یا فلانی اینجوری میشد من خوشحال و شاد و امیدوار بودم