شایع ترین دلایل خیانت

اگر قربانی خیانت شده اید، بدون شک رنج عاطفی زیادی را تجربه کرده اید و با سوالات زیادی روبرو شده اید. چه کار اشتباهی انجام دادم؟ چگونه شریک زندگی من می تواند اینگونه به من خیانت کند؟ سوالات ناراحت کننده بی پایان هستند. در این مقاله به بررسی شایع ترین دلایل خیانت می پردازیم.

 خیانت می تواند آسیب زیادی هم به فرد و هم به کل اعضای خانواده وارد کند پس بهتر است اگر به چنین مشکلی روبه رو شده اید با یک مشاوره زوج درمانی خوب مشورت کنید. برای دریافت وقت مشاوره زوج درمانگر تهران مرتضی کاظمی با کلینیک مشاوره و روانشناسی راه زندگی تهرانپارس تماس بگیرید. ۰۹۳۶۸۲۸۸۶۳۰

شایع ترین دلایل خیانت چیست؟

یک مطالعه سال 2017 منبع معتبر منتشر شده در مجله تحقیقات جنسی به بررسی این موضوع پرداخت. این مطالعه با استفاده از یک نظرسنجی آنلاین از 495 نفر که در یک رابطه عاشقانه خیانت کرده بودند در مورد دلایل خیانت خود پرسیدند.

شرکت کنندگان شامل 259 زن، 213 مرد و 23 نفر بودند که جنسیت خود را اعلام نکردند.

این مطالعه هشت عامل کلیدی انگیزشی را شناسایی کرد که در خیانت نقش دارند. البته، این عوامل هر موردی کیس خیانت توجیه نمی شوند. اما آنها یک چارچوب مفید برای درک بهتر اینکه چرا مردم خیانت می کنند ارائه می دهند.

خشم یا انتقام

مردم گاهی از روی عصبانیت یا تمایل به انتقام خیانت می کنند.

شاید به تازگی متوجه شده اید که شریک زندگی تان خیانت کرده است. شما مبهوت و آسیب دیده اید. ممکن است بخواهید شریک زندگی خود را وادار کنید احساسات مشابهی را تجربه کند تا او واقعاً دردی را که برای شما ایجاد کرده است درک کند.

به عبارت دیگر، “آنها به من صدمه زدند، پس اکنون من آنها را آزار خواهم داد” اغلب فکر محرک پشت خیانت تلافی جویانه است.

خیانت با انگیزه عصبانیت ممکن است به دلایلی غیر از انتقام رخ دهد، از جمله:

• ناامیدی در یک رابطه زمانی که به نظر می رسد شریک زندگی شما یا نیازهای شما را درک نمی کند
• عصبانیت از شریکی که زیاد در کنار شما نیست
• عصبانیت زمانی که شریک زندگی چیزی برای دادن ندارد، چه از نظر فیزیکی و چه از نظر احساسی
• عصبانیت یا ناامیدی بعد از مشاجره

صرف نظر از علت اصلی، خشم می تواند به عنوان یک محرک قوی برای صمیمی شدن با شخص دیگری عمل کند.

نارضایتی از رابطه

 نارضایتی از رابطه چه از نظر عاطفی یا جنسی شایع است. شراکت درازمدت کار می ‌خواهد و بدون مراقبت متقابل، زوج‌ها ممکن است از هم جدا شوند. رابطه بدون ئر نر گرفتن روابط جنسی اغلب به عنوان دلیلی هم برای مردان و هم برای زنان ادعا می شود.

احساس عدم قدردانی

 احساس کم ارزش شدن یا نادیده گرفته شدن می تواند منجر به خیانت شود. هنگامی که هر دو طرف کار می کنند، زنان اغلب بار عمده کارهای خانه و مراقبت از کودکان را به دوش می کشند. در این مورد، این رابطه احساس ارزشمندی فرد را تایید می کند. با این حال، از طرف دیگر، احساس نادیده گرفته شدن ممکن است به جای غفلت واقعی، به انتظارات غیرواقع بینانه شریک زندگی مرتبط باشد.

عدم تعهد

گذشته از هر چیز دیگری، یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که افرادی که کمتر به رابطه خود متعهد هستند، بیشتر احتمال دارد خیانت کنند.

بی حوصلگی

مردان و زنانی که به دنبال هیجان تعقیب و گریز و هیجان عشق تازه کشف شده هستند، ممکن است بیشتر خیانت کنند. برخی به جای تلاش برای یافتن جایگزینی برای شریک زندگی خود، ادعا می کنند که دور شدن از رابطه آنها راهی برای رنگ بخشیدن به ازدواجشان است. از عشق افتادن اغلب به عنوان دلیلی برای خیانت ذکر می شود. این ممکن است شامل عدم درک چگونگی بلوغ عشق در روابط طولانی مدت یا ازدواج باشد.

تصور های اشتباه و پیری

 اغلب با داستان های مردان میانسال که با زنان هم سن دخترانشان رابطه نامشروع دارند، خیانت ممکن است گاهی راهی برای مرد (یا زن) باشد تا ثابت کند که هنوز «آن را دارند». دست در دست این افکار، یک همسر ممکن است با این ادعا که همسرش «خودش را رها کرده است»، بی‌احتیاطی‌های خود را سرزنش کند.

عوامل خطر فردی برای خیانت

قاعده کلی این است که دو نفر برای به هم ریختن رابطه خود با یک رابطه نیاز دارند، اما قطعا استثناهایی وجود دارد. عوامل فردی که ممکن است احتمال خیانت را افزایش دهد عبارتند از:

اعتیاد

 مسائل مربوط به سوء مصرف مواد، اعم از اعتیاد به الکل، مواد مخدر، قمار یا چیزهای دیگر، عوامل خطر واضحی هستند. الکل، به ویژه، می تواند مهارها را کاهش دهد، به طوری که فردی که در حالت هوشیاری به داشتن رابطه جنسی فکر نمی کند، ممکن است از باعث خیانت شود.

سبک دلبستگی

 برخی از سبک های دلبستگی، مانند اجتناب از دلبستگی یا ناامنی دلبستگی، و همچنین اختلالات صمیمیت نیز در رابطه با تمایل به تقلب مورد بررسی قرار گرفته اند. عزت نفس ضعیف و ناامنی نیز می تواند خطر یک رابطه جنسی را به عنوان راهی برای اثبات شایستگی افزایش دهد.

ترومای دوران کودکی

داشتن سابقه تروما در دوران کودکی (مانند آزار جسمی، جنسی، یا عاطفی یا بی توجهی) با احتمال بیشتری برای خیانت در فرد مرتبط است (اگر به تروما رسیدگی نکرده باشد و مسائل حل نشده ای داشته باشد).

قرار گرفتن در معرض خیانت در دوران کودکی

 تجربه قبلی با خیانت نیز می تواند خطر خیانت را افزایش دهد. یک بررسی در سال 2015 نشان داد که کودکانی که در معرض والدینی قرار دارند که رابطه نامشروع دارند، دو برابر بیشتر احتمال دارد که خودشان رابطه نامشروع داشته باشند.

بیماری روانی

 برخی از بیماری های روانی، مانند اختلال دوقطبی، یک عامل خطر برای خیانت هستند.

مسائل روانی

 ویژگی های خودشیفتگی یا اختلالات شخصیتی با احتمال بیشتر خیانت همراه است. در مورد خودشیفتگی، یک رابطه ممکن است بر اساس نفس و احساس استحقاق باشد. افراد مبتلا به این اختلالات علاوه بر خودمحور بودن، غالباً همدلی ندارند، بنابراین تأثیر اعمال خود را بر همسرشان قدر نمی دانند.

عوامل خطر در یک رابطه

مشکلات در روابط زناشویی نیز می تواند یک عامل خطر برای خیانت باشد. برخی از این موارد عبارتند از:

• خشونت خانگی و آزار عاطفی
• قطع ارتباط عاطفی و/یا فیزیکی
• فشارهای مالی
• عدم ارتباط
• عدم احترام
• سازگاری کم (افرادی که به دلایل اشتباه ازدواج کرده اند): سازگاری کم می تواند منجر به احساس “پشیمانی ” شود.

غلبه بر خیانت

برخی از زوج ها می توانند خیانت را پشت سر بگذارند و حتی رابطه بهتری داشته باشند، در حالی که برخی نمی توانند. مطمئناً مواقعی وجود دارد که ادامه رابطه توصیه نمی شود.

قبل از اینکه خصوصیات رابطه را از منظر همسرتان تحلیل کنید و به علت وقوع این رابطه بر حسب نیازهای او نگاه کنید، مهم است که به نیازهای خود نگاه کنید. این می تواند چالش برانگیزتر از آن چیزی باشد که به نظر می رسد، به خصوص در میان حسادت و عصبانیت.

خیانت می تواند زندگی کردن در کنار همسرتان را برای شما دشوار کنند و مشاوره های اشتباه باعث گسترش عواقب خیانت می شود. بنابراین بهتر است بجای گوش دادن به حرف ها افراد غیر متخصص با مشاوره زوج درمانی مجرب صحبت کنید. برای دریافت وقت مشاوره زوج درمانگر در تهران، مرتضی کاظمی، با کلینیک مشاوره و روانشناسی راه زندگی تماس بگیرید. ۰۹۳۶۸۲۸۸۶۳۰